Cursus Avond 3

Geest, Ziel, Lichaam & Stress

Tijdens de derde avond gaan we meer ontdekken van het lichaam en de invloed van stress op ons lichaam. Het mooie is dat we ook zien dat op deze avond teruggerepen wordt op avond 1 en 2. De Geest van God, onze geest, ziel en lichaam zijn op een bijzonder mooie manier met elkaar verbonden.

Een reactie van het lichaam op stress is natuurlijk en goed, we zijn geschapen om te leven!
We hebben allemaal te maken met stress in de vorm van prikkels en signalen.

Belangrijk is dat stress de functie blijft houden die het heeft: waarschuwen, scherp zijn, tot actie overgaan.

Deze avond gaat inzicht geven in de route die de stresshormonen in het lichaam doorlopen en welke processen het aan maar ook uit zet.
De invloed van stress op de lichaamsfuncties worden doorgenomen, welke signalen geeft het lichaam, kun je klachten herkennen: de pscyhe, maag-darm-spijsvertering, menstruele cyclus, libido, veroudering, immuunsyteem, duizeligheid, slapen.

Hoe blijf je krachtig ondanks continue prikkels? Deze avond krijg je naast veel nieuwe inzichten, ook practische handvatten die je in de praktijk van alle dag kunt gebruiken:
Stress - Cyclus
Kwali-tijd schema
Voeding

Krachtig blijven ondanks continue prikkels !